TBM středa (11/09/2019)
Category: Trénink OB
Map/area: Vranov
Country: Česko
Discipline: zkrácená trať s hromadným startem
Distance: 8.7 km
Time: 60:19
Average HR: 142
Maximum HR: 158
K1 vytahování trnu z podrážky 80"; K4 špatný odběh od K3 cca 15" a volba dostatečně dlouho neprozkoumána; K5 byla špatně (schválně), chvíli jsem tam stál a pak ještě seběhl dolů na fáborek 40"; K6 tam ty porosty byly nějak divně nebo jsem to prostě jen nepobral, tak jsem tam byl dost nejistý; K8 opět jsem to neměl nachystané, ten zub nevypadá moc výhodně; K10 opět se mi moc nepovedla volba, chtěl jsem za oplocenkou vpravo a pak rovně přes lesíky, ale když jsem to viděl, vysrabil jsem; K12 moc klikatý začátek postupu; K13 by asi byla lepší dohledávka po cestě, kontrola tam nebyla, tak jsem tam chvíli maturoval 45"; K14 tam taky nebyla, 50" jsem si tam postál; K15 tam taky nebyla, ale to už jsem čekal, tak jsem to neřešil; K16 vzít to mírně zleva a ušetřit 7 vrstevnic by bylo fajn, jenže jsem to zase řešil moc pozdě - asi se to dalo jít tak o 6 minut rychleji
Show comments (0)
 
TBM středa (11/09/2019) TBM středa (11/09/2019)