Arquivo digital de mapas de orientação de David Rajnoha
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Interkompas E1 (30-08-2019)
|
Interkompas E3 (01-09-2019) >>
Interkompas E2 Klasika (31-08-2019)
Categoria:
Competition
Resultados
#PROJECTEDDISTANCE#: 9.80 km
#CLIMBING#: 180 m
Distância:
11.44 km
Tempo:
88:15
#REALAVG#: 9:00 min/km
#ROUTEPACE#: 7:43 min/km
Pulsação média:
169
Pulsação máxima:
185
3D Rerun
Ze závodu mám dobrý pocit, první chyba přišla až v odběhu na 14 kontrolu, kde jsem neudržel směr, byl jsem na třináctce dost unavený. To stejné jsem zopakoval při postupu na 19, kdy jsem byl unavený, počítal jsem v jakém čase můžu doběhnou do cíle, neměl jsem pořádný plán a nepohlídal jsem si směr odběhu...
Ale je vidět, že když mám plán, a nejsem totálně mrtvej, tak to jde celkem dobře.
Ještě chyba na 11, kde jsem zvolil až příliš dlouhou obíhačku, i když to šlo jí rovně celkem rychle...
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar