10mila 2023, Sträcka 7 (21.05.2023)
Kategorie: Competition
Mapa/oblast: Vitberget-Boviken
Pořadatel: Långvikens OK, Skellefteå OK
Země: Sweden
Výsledky
Délka: 9.60 km
Převýšení: 325 m
Skutečná délka: 11.08 km
Čas: 70:20
Průměr: 7:20 min/km
Průměr po postupu: 6:21 min/km
Prům. tepy: 157
Max. tepy: 176
3D Rerun
Went well physically almost all the time but technically poor performance. Made two bigger mistakes to C4 and C11 (E10 wasnt my control) and then some smaller ones. Otherwise pretty good experience runnig Tiomila for the first time. Thanks Hiki.
Zobrazit komentáře (0)
 
10mila 2023, Sträcka 7 (21.05.2023) 10mila 2023, Sträcka 7 (21.05.2023)