Digitalt kortarkiv for David Rajnoha
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Interkompas E3 (01-09-2019)
První úsek štafet Vranov (11-09-2019)
Kategori:
Training
Kort/område:
Babí lom
#PROJECTEDDISTANCE#: 5.00 km
Distance:
6.81 km
Tid:
60:29
#REALAVG#: 12:06 min/km
#ROUTEPACE#: 8:53 min/km
Gennemsnitspuls:
159
Maxpuls:
178
1' chyba na K1 z velké rychlosti a nezvládnutí běhu vedle ostatních lidí
2' chyba na K5, protože jsem tam prostě nepochopil porosty
1' na K7 protože to tam bylo divné
20'' na K8 protože jsem nevěděl kde přesně má kontrola být
1'30'' na K9 protože v bílém lese vznikla nová paseka s hustníkem (paseku bych chápal, ale jak tam udělaly ten hustník?)
Jinak jsem po K1, kde jsem stratil kontakt s ostatními trochu ztratil motivaci a měl jsem pocit, že jsem na chybách nechal mnohem víc a že jdu hrozně pomalu...
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem