Archivio digitale di mappe di Orienteering di David Rajnoha
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Interkompas E3 (2019-09-01)
První úsek štafet Vranov (2019-09-11)
Categoria:
Training
Nome della mappa:
Babí lom
#PROJECTEDDISTANCE#: 5.00 km
Distanza:
6.81 km
Tempo:
60:29
#REALAVG#: 12:06 min/km
#ROUTEPACE#: 8:53 min/km
Media HR:
159
Massimo HR:
178
1' chyba na K1 z velké rychlosti a nezvládnutí běhu vedle ostatních lidí
2' chyba na K5, protože jsem tam prostě nepochopil porosty
1' na K7 protože to tam bylo divné
20'' na K8 protože jsem nevěděl kde přesně má kontrola být
1'30'' na K9 protože v bílém lese vznikla nová paseka s hustníkem (paseku bych chápal, ale jak tam udělaly ten hustník?)
Jinak jsem po K1, kde jsem stratil kontakt s ostatními trochu ztratil motivaci a měl jsem pocit, že jsem na chybách nechal mnohem víc a že jdu hrozně pomalu...
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva