Archivo digital de mapas de orientación de David Rajnoha
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Interkompas E3 (2019-09-01)
První úsek štafet Vranov (2019-09-11)
Categoría:
Training
Mapa/área:
Babí lom
#PROJECTEDDISTANCE#: 5.00 km
Distance:
6.81 km
Time:
60:29
#REALAVG#: 12:06 min/km
#ROUTEPACE#: 8:53 min/km
Average HR:
159
Maximum HR:
178
1' chyba na K1 z velké rychlosti a nezvládnutí běhu vedle ostatních lidí
2' chyba na K5, protože jsem tam prostě nepochopil porosty
1' na K7 protože to tam bylo divné
20'' na K8 protože jsem nevěděl kde přesně má kontrola být
1'30'' na K9 protože v bílém lese vznikla nová paseka s hustníkem (paseku bych chápal, ale jak tam udělaly ten hustník?)
Jinak jsem po K1, kde jsem stratil kontakt s ostatními trochu ztratil motivaci a měl jsem pocit, že jsem na chybách nechal mnohem víc a že jdu hrozně pomalu...
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar